ΣΥΝΤΑΓΗ – ΠΑΓΩΤΟ ΜΕ ΜΠΑΝΑΝΕΣ ΚΑΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ

 

To You are the star ( youarethestar.gr ) απόκτησε την ΚΟΥΖΙΝΑ του με ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜAΓΕΙΡΙΚΗΣ και ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ καθώς επίσης και συμβουλές από την Goga.

                                             Γευστικές αναζητήσεις με την Goga

ΠΑΓΩΤΟ ΜΕ ΜΠΑΝΑΝΕΣ ΚΑΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑ

pagwto-mpanana-sokolata-sintagi

Επειδή ακόμα όλοι αποζητούμε λίγη δροσιά, σας προτείνω μία πανεύκολη, γρήγορη, νοστιμότατη, δροσιστική και με λίγες θερμίδες συνταγή, για να την προσφέρετε στο όμορφο παρεάκι σας με πολλή – πολλή αγάπη!!!!

ΥΛΙΚΑ: 

–         4 ώριμες μπανάνες

–         150 γρ. φουντούκια

–         ½ ποτήρι χυμός μπανάνας ή άλλος χυμός

–         1 βανίλια

–          2 κουταλιές σούπας κακάο

–          2 κουταλιές σούπας μέλι

–          λίγη κουβερτούρα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

–         Κόβουμε μικρά κομμάτια τις μπανάνες και τις βάζουμε κατάψυξη για 3 ώρες

–         Βάζουμε τα φουντούκια στο νερό επίσης για 3 ώρες

–         Βγάζουμε από την κατάψυξη τις μπανάνες και  χτυπάμε  όλα τα υλικά  μαζί στο μπλέντερ ή στο multi

–         Σερβίρουμε σε μπώλ και τρίβουμε κουβερτούρα από πάνω ή το βάζουμε στην κατάψυξη ( χωρίς την κουβερτούρα) και το τρώμε αργότερα περισσότερο παγωμένο.

 

 

ΚΑΛΗ  ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!!!!!!!!

 

Be first to comment