διαιτα

ΤΕΛΙΚΑ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ ΝΑ ΣΥΝΔΥΑΖΕΤΑΙ Η ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΑΣΚΗΣΗ ;

Από τον Γιώργο Λουκίσσα ( Διαιτολόγος – Διατροφολόγος ) Υπάρχει μια φήμη κατά την οποία απαγορεύεται κάποιος να συνδυάζει μια δίαιτα αδυνατίσματος με κάποιου…

ΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΔΥΝΑΤΟ ΝΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΕΙΣ. ΜΠΟΡΕΙΣ ΟΜΩΣ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΧΥΝΕΙΣ ΑΝ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΚΑΠΟΙΑ ΤΡΙΚΣ

Από τον Γιώργο Λουκίσσα ( Διαιτολόγος – Διατροφολόγος ) Το πνεύμα των Χριστουγέννων έρχεται και μαζί του, εκτός από τη γιορτινή διάθεση, φέρνει και…